Liebe Frau Bauer, Tag 3 hat heute begonnen. Ich bin voll motiviert und habe meinen Mann auch von Ihrem Buch überzeugen können (Anm.: das lese ich sehr oft 😊). Fühle mich schon leichter, da ich vermehrt Bergkristallwasser (Steine in der Karaffe 😄) trinke. Mein Kopf ist auch klarer … Höre mir untertags und vor dem Schlafen Ihre Meditation an und bin untertags wie neu geboren. Am Morgen stehe ich frisch und nicht mehr müde auf. Bin schon gespannt, welche Neuigkeiten der Tag 3 für mich bringt. Danke für Ihre Unterstützung mit Ihrem grandiosen Buch und der Meditation, beide sind aufs Minimum gehalten und daher für mich sehr angenehm zu lesen und zu hören. Alles Liebe, Brigitte W.
P.S. Meine Kreativität wurde noch mehr durch das körperliche „Leichtsein“ angeregt 🤩.
Brigitte W.
Hallo Regina, herzlichen Dank nochmals für Deine Unterstützung.
Mir ist es in den 10 Tagen recht gut gegangen, es ist mir auch möglich, nur einmal am Tag zu essen, die Bedeutung der Nahrungsaufnahme finde ich einen sehr guten Ansatz, ich trinke auch mehr als sonst.
Die Fragen sind sehr persönlich, aber es dient auch dazu, dass man sich mit diesem Thema beschäftigt und die Antworten sind auch für einen selbst.
Ich habe es geschafft in diesem Zeitraum der ersten 10 Tage ca. 2 kg abzuspecken und ich bin auch sehr zuversichtlich, dass noch weitere Kilos folgen werden. DANKE!
Jürgen P., 47 Jahre, über das 10-Tage-Programm
Hallo Regina, die letzten 3 Wochen waren eine sehr große und positive Erfahrung für mich. Ich merke wie sich mein Körper verändert, dass ich mich bereits jetzt wohler in meiner Haut fühle und ich auch wieder gelernt habe mir etwas Gutes zu tun (ausspannen in einem Vollbad oder bei einem schönen Spaziergang im Wald).
Auch stimmungsmäßig bin ich viel besser gelaunt und es fällt mir überhaupt nicht schwer am späten Abend nichts mehr zu essen. Meine bisherige Essgewohnheit am Abend beim Fernsehen ohne Chips nicht überleben zu können ist Geschichte.
Auf der Waage zeigen sich erste Erfolge, ich freue mich riesig und ich bin stolz, dass ich bereits 3 Kilo seit unserem Beginn vor 3 Wochen abgenommen habe 🙂
Ich möchte mich bei dir für deine tollen Tipps und deine tolle positive Einstellung bedanken, die mich dazu motiviert hat auch an diesem Programm teilzunehmen.
Ganz liebe Grüße, Gabi
Gabi L., 46 Jahre, diverse Abnehm-Programme seit Beginn der Pubertät
Minus 7 kg – und das ohne zu hungern, ohne Verbote, dafür essen endlich mit Genuss und ohne schlechtes Gewissen! Ich war anfangs skeptisch, ob das funktionieren kann – doch es klappt tatsächlich! Super war die anfängliche 10-Tage-Mail-Begleitung. Die Kursdauer ist ideal. Und ganz ehrlich – ich hätte mit einem höheren Kurspreis gerechnet 🙂
Andrea H., 43 Jahre, diverse Diäten seit Kindheit
Lustvoll Leichter Leben ist endlich mal ein Programm, mit dem man wirklich abnimmt! Das noch dazu mit Spaß, dauerhaft und ohne zu hungern. Ich bin begeistert, dass man abnehmen lernen kann!
Silvia K., 56 Jahre, zahlreiche Abnehmversuche über Jahrzehnte