Publikationen

In meinem aktuellen Gastbeitrag im LAZARUS PflegeNetzwerk beleuchte ich, welche zentrale Rolle Vertrauen in Veränderungsprozessen im Gesundheitswesen spielt und warum gehirngerechte Führung dabei ein entscheidender Erfolgsfaktor ist. Der Artikel zeigt auf, wie Führungskräfte durch ein besseres Verständnis neurobiologischer Grundlagen Motivation, Zusammenarbeit und Veränderungsbereitschaft nachhaltig stärken können.

In meinem aktuellen Beitrag im LAZARUS PflegeNetzwerk stelle ich die Ergebnisse meiner Masterarbeit an der Donau-Universität Krems vor, in der ich untersuche, wie die Herzintelligenz-Methode Mitarbeitende in der Langzeitpflege bei Resilienz, Selbstwirksamkeit und Stressbewältigung unterstützen kann.

Die Ergebnisse zeigen, dass diese Methode das psychische und physische Wohlbefinden stärkt und Pflegekräfte befähigt, Belastungen im Arbeitsalltag besser zu verarbeiten – ein vielversprechender Ansatz für eine gesündere und stabilere Pflegepraxis.

In meinem aktuellen Beitrag stelle ich Ergebnisse meiner Masterarbeit vor, die die Wirksamkeit der Herzintelligenz-Methode (HeartMath) als Ressource zur Stressprävention bei Pflegepersonen in der Langzeitpflege untersucht. Die Kombination aus Herzintelligenz-Training und begleitenden Schulungen zeigte sich als effektiver Ansatz zur Steigerung von Resilienz, Selbstwirksamkeit und Stressbewältigung.

Die Studie belegt, dass das Training das psychische und physische Wohlbefinden der Mitarbeitenden stärkt und ihre Fähigkeit verbessert, belastende Situationen im Pflegealltag besser zu verarbeiten. Gerade vor dem Hintergrund der steigenden Anforderungen und Belastungen in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen liefert diese Methode einen vielversprechenden Beitrag zur Förderung der Mitarbeitergesundheit.

Methode zur Stressbewältigung

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen sind in ihrer täglichen Arbeit großen psycho-physiologischen Belastungsfaktoren ausgesetzt. Mit Auftreten des SARS-CoV-2-Virus Anfang 2020 haben sich diese weiter verstärkt. Viele Trägerorganisationen berichten, dass es zunehmend schwieriger wird, qualifizierte Pflegefachkräfte zu gewinnen bzw. im Beruf zu halten.

Vor diesem Hintergrund sind Maßnahmen zu fördern, die eine bessere Stressverarbeitung und Regenerationsfähigkeit ermöglichen, um damit Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter lange und gesund im Beruf zu halten. Eine denkbare Strategie ist der Einsatz der Herzintelligenz-Methode (HeartMath). 

Wirksamkeit in der Langzeitpflege

In der Mixed-Methods-Studie wurde die Wirksamkeit der Herzintelligenz-Methode als Ressource zur Stressprävention und verbesserten Stressverarbeitung bei Pflegepersonal in der Langzeitpflege untersucht. Die Datenerhebung erfolgte mittels Stressverarbeitungsfragebogen SVF 78, biofeedbackgestützter Messung der Herzratenvariabilität (HRV) und teilstandardisierter Interviews.

Die Ergebnisse zeigten, dass die Anwendung der Herzintelligenz-Methode, kombiniert mit Schulungen zur Steigerung der mentalen Stärke sowie zur Bewältigung individuell wahrgenommener Stressoren zu einem verbesserten psycho-physiologischen Stresserleben beiträgt. Die Messbarkeit des Trainingseffektes erhöhte die Motivation, die Übungen selbständig zu praktizieren. 

Kommentar

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind die wertvollste Ressource von Gesundheits- und Pflegeunternehmen. Es mutete kurios an, dass Menschen, die andere dabei unterstützen, mit ihren Gebrechen zurande zu kommen mitunter ihre eigene Gesundheit vernachlässigen. Dabei bedarf es gerade jener Aufmerksamkeit, um frühzeitig auf Warnsignale zu reagieren und steuernd entgegenzuwirken. Der professionelle Umgang von Mitarbeitenden mit Disstress und die Entwicklung wirksamer Bewältigungsstrategien wird zunehmend wichtiger. Die Untersuchung von Kollegin Bauer liefert wichtige Erkenntnisse zur Stressverarbeitung und Regenerationsfähigkeit. Solche Einsichten ermöglichen es, Menschen im Pflegeberuf zu halten und zu gewinnen. 

Prof. Dkfm. Dr. Christoph Zulehner, Krems

Ein weiterer Meilenstein für meine Forschungsarbeit – und ein großer Schritt in Richtung mehr Anerkennung und Verbreitung: Die Arbeit, die das Thema Stressreduktion für Pflegekräfte in der Langzeitpflege durch HRV-Biofeedback-Training zum Inhalt hatte, wurde in die Forschungsbibliothek des Institute of HeartMath (IHM) aufgenommen. Mein besonderer Dank gilt Rollin McCraty, PhD., wissenschaftlicher Leiter des IHM, für die Aufnahme und Anerkennung meiner Arbeit. 

Was mich besonders freut: Die Studie findet weiterhin Beachtung und wird immer wieder angefragt – insbesondere dort, wo über einen Einsatz der Methode in vergleichbaren Settings nachgedacht wird. Genau das war mein Ziel: Eine Arbeit, die nicht in der Schublade verschwindet, sondern nachhaltig Wirkung zeigt.

Zur Studie: https://www.heartmath.org/research/research-library/dissertations/effectiveness-of-the-heart-intelligence-method-care-centre-gloggnitz/